In 9 dagen een fittere versie van jezelf

Het aantal kilo’s dat je met het C9 programma zult verliezen hangt af van een aantal factoren zoals jouw startgewicht en jouw levensstijl voordat je met het programma begon.

Ja! Voor de meeste mensen is het bijzonder veilig omdat het programma over slechts negen dagen is verdeeld. Maar let op, als je op dit moment enige vorm van medicatie gebruikt of onder medische behandeling staat, voor bijvoorbeeld diabetes of hartafwijkingen, raden wij aan om je te wenden tot een arts, voordat je begint aan een bewegingsprogramma en/of voedingssupplement. Forever F.I.T. (C9, F15, Vital5) is niet geschikt als je zwanger bent, zwanger wilt worden of borstvoeding geeft.

Het is normaal om je wat hongerig te voelen, vooral gedurende de eerste twee dagen. Wel moet het hongergevoel na enige tijd verdwijnen. Forever Fiber en Forever Lite Ultra zijn speciaal ontwikkeld om een verzadigd gevoel te stimuleren.

Ja. C9 is speciaal ontworpen om jouw lichaam direct een vliegende start te laten maken met het gezonde F.I.T. programma. Deze eerste twee dagen geven jouw lichaam weer het vermogen om optimaal te functioneren gedurende het gehele verloop van het programma. Wanneer je dag 1 en 2 overslaat, kan dit het resultaat beïnvloeden.

Forever Garcinia Plus bevat naast Garcinia het mineraal chroom. Deze stof draagt bij tot een normale stofwisseling van macronutriënten en de instandhouding van normale bloedsuikergehalten.

Forever Therm bevat een unieke combinatie van plantenextracten (guarana, robusta koffieplant, thee struik) en vitaminen. Vitamines B2 en B12 dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme, terwijl vitamine C een bijdrage levert aan de bescherming van lichaamscellen tegen oxidatieve stress.

Proteïnen vormen de belangrijkste bouwstenen voor elke cel in jouw lichaam. Om weefsels te herstellen en spieren op te bouwen, heeft jouw lichaam aminozuren nodig die alleen verkregen kunnen worden uit proteïnen. Om met succes gewicht te verliezen zijn aminozuren van essentieel belang. Een dieet dat onvoldoende proteïnen bevat, kan verlies van spierweefsel veroorzaken, in plaats van het verlies van vetweefsel. Als je Forever Lite Ultra combineert met een gezond dieet en een programma dat voor voldoende beweging zorgt, zal het je helpen vet te verbranden, maar geen spieren.

Ongeveer 72% van ons lichaam bestaat uit water en je moet het vochtgehalte continue aan blijven vullen. Water is ook nodig om de verbranding op peil te houden, omdat het een rol speelt in bijna alle biochemische processen in het lichaam. Wanneer je voldoende water drinkt, zorgt dit er ook voor dat je een vol gevoel blijft houden tussen de maaltijden door.

Eén van de belangrijkste zaken bij het veranderen van jouw eetpatroon, is het veranderen van de manier waarop je tegen voeding aankijkt. Voor het beste resultaat is het raadzaam om het programma, beschreven in dit boekje, nauwkeurig te volgen. Voedingsmiddelen met weinig calorieën bevatten niet altijd de juiste combinatie van voedingsstoffen. Dit kan de balans verstoren die nodig is om het maximale resultaat te bereiken.

Het is een eigen keuze om af te wijken van het programma, bijvoorbeeld omdat je uit eten gaat. Maar wij adviseren om het programma precies te volgen en de Dagplanner aan te houden voor het beste resultaat. Ook is het beter om tijdens C9 water te drinken in plaats van andere dranken.

Voor het afmeten van de Forever Lite Ultra gebruik je de bijgeleverde maatschep. Deze vul je niet tot de bovenste rand, maar tot het streepje eronder.

Het drinken van een Forever Aloe Vera Gel drank, zoals voorgeschreven, is de perfecte aanvulling op een uitgebalanceerd voedingspatroon. Je kunt genieten van één van onze drie smaken als onderdeel van het C9 programma. Kies uit: Forever Aloe Vera Gel, Forever Aloe Peaches of Forever Aloe Berry Nectar. Blijf de aloë vera gel drinken nadat je klaar bent met het programma om het resultaat te onderhouden en te maximaliseren.

Wanneer je kiest voor de Forever Aloe Berry Nectar of de Forever Aloe Peaches als onderdeel van het F.I.T. programma, krijg je meer calorieën binnen dan wanneer je de Forever Aloe Vera Gel gebruikt. Het elimineren van de groenten en fruit uit de categorie ‘één portie’ zorgt ervoor dat je op het juiste spoor blijft zonder jouw dagelijkse limiet van suiker te overschrijden.